健やかに養う

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衛生署が発表した調査によると、台湾の成人における不眠症の有病率は23.5%で、多くの人が睡眠薬を万能薬と考えている。統計によると、国民健康保険で請求された睡眠薬の量は過去3年間増加し続け、2023年には4億7700万錠に達した。

2019年に台湾衛生福利部が発表した報告書によると、台湾の成人における不眠症の有病率は23.5%であり、生活上のストレスの増加が睡眠の質に影響を与え、不眠症につながる可能性があることが明らかになった。

台湾睡眠医学会による2013年の調査によると

慢性不眠症の罹患率は19.3%である。

約5人に1人が不眠症に悩んでいる。

台湾では年間11億錠以上の睡眠薬が処方されており、アジアで最も使用量が多い国となっている。また、驚くべきことに、国民の40％が睡眠の質が悪いと報告している。

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良質なものは試練に耐えられる。